Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 132.21g | Carbs: 282.51g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Черешня, Абрикос, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе. Lunch: Adlin Конфеты из Пишмание, Банан, Абрикос, Черешня. Dinner: ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Adlin Конфеты из Пишмание, Boombar Арахисовая Паста, Земляника, Магнит Сыр по-Российски Классический, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый в Нарезке, Чеснок, Помидоры, Прасковья Молочкова Сметана 20%, Русхемп Жмых Семян Подсолнечника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|