Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 93.82g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Багет Фитнес, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая. Dinner: Окей Овощная Смесь Мексиканская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло. Snacks/Other: Персики, Черешня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|