Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 64.73g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Жареное Яйцо, Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Томаты Свежие, Лук, Колбаса. Lunch: Пятерочка Нектарин , Сало, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Перекресток Огурцы Малосольные. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Other: Эко Шрот Амаранта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|