oksilaki's Journal, 13 Jul 21

Мой завтрак на ближайшие 14 дней такой😊
Гречка+кефир

View Diet Calendar, 13 July 2021:
1553 kcal Fat: 53.72g | Prot: 120.05g | Carbs: 158.93g.   Breakfast: Молокія Кефир 1%, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Олейна Олія Нерафінована, Молокія Кефир 1%, Эпикур Куриное Филе Бедра, Кукуруза Вареная. Dinner: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. Snacks/Other: Nut Master Арахисовая Паста, Tuc Tuc, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Своя Линия Цикорий, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Лохина, Сильпо Банан, Комо Сыр Российский , Сильпо Гречневый Хлеб, Белоцерковский Масло Экстра. more...
1695 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oksilaki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.