Kumаnika's Journal, 13 Jul 21

Актуальная форма, 53.1 кг. FS определил как лосось)) есть куда сбрасывать, но хочется поскорее закончить дефицит и растить ягодичные

---

1356 kcal

Fat: 56.44g | Prot: 97.44g | Carbs: 122.69g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Черная Смородина, Клубника, Банан, The Belgian Шоколад Dark 85%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Черная Смородина, Арахисовая Паста, Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...