Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 56.68g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сквирянка Пластівці Пшоняні, Yofi Даал, Вареное Яйцо. Lunch: Yofi Хумус "Тосканский Сад", Yofi Даал, Ашан Хлебцы Рисовые . Dinner: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Ашан Творог 5% . Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Ronik Финик Свежий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|