Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 43.28g | Carbs: 47.06g.
Breakfast: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%. Lunch: Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Укроп. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|