Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2618 kcal
|
Fat: 118.86g | Prot: 80.18g | Carbs: 238.31g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Самса. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Апельсиновый Сок. Dinner: Пятерочка Хачапури с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Сыр Косичка, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Пиво. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|