frii15's Journal, 12 Jul 21


View Diet Calendar, 12 July 2021:
1346 kcal Fat: 57.30g | Prot: 58.04g | Carbs: 136.23g.   Breakfast: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Lunch: Arroz a la Mexicana, Knorr Sopa de Fideos, Vips Enchiladas Suizas. Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Frito sin Grasa, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: D'Gari Gelatina de Agua, Café Instantáneo, Carnation Leche Evaporada. more...
1924 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
wow es increíble cuánto tiempo tardaste??? 
12 Jul 21 by member: Sengaku
Muchas felicidades 👌👍💯👏👏👏💪💪🤩 
13 Jul 21 by member: guillermo1973
magnífico cambio 
14 Jul 21 by member: adnval
cuanto tardaste?  
14 Jul 21 by member: betyy deku
¿Cuántas calorías consumes y que porcentajes de cada cosa? 
15 Jul 21 by member: _A_C_
Betty en la anterior imagen decía 8 meses 
15 Jul 21 by member: DianaCSTa
Mmmm pero q cosa tan rica 
16 Jul 21 by member: alexmemi
Wtf Alex 
19 Jul 21 by member: holdinonyoux
Alex, jodete:) 
21 Jul 21 by member: Heleyy

     
 

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