Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 42.08g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Сырная Лепешка, Жареное Яйцо, Помидоры, Сахар. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сырная Лепешка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена542's Weight History
|