Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 68.07g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Киприно Сыр Лайт 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Малина, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|