Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 29.36g | Carbs: 51.95g.
Breakfast: Сосиски Венские, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Вода, Виноград. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|