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Proteínas e legumes com baixo valores de carbo e calorias. 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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707 kcal
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Fat: 30.63g | Prot: 51.28g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Betânia Leite Desnatado, Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Casas Pedro Gergelim Torrado, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Farelo de Aveia, Trevinho Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. more...
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2253 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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