Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 61.70g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: Избушка Молочника Творог 9%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Сахар, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Батон "Пачастунак", Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Клубника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|