Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 35.92g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Тыквенные Семечки, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Сахар, Малиновое Варенье, Оладьи из Кабачков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рататуй. Dinner: Badagoni Киндзмараули. Snacks/Other: Просекко, Лимонад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|