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1544 kcal
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Fat: 56.67g | Prot: 115.29g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: 가농 단백이, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 블루베리, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Lunch: 급식. Dinner: 코스트코 로티세리 치킨, 코스트코 도휘노 하바티 델리 슬라이스 치즈, Quest Nutrition Protein Chips Nacho Cheese flavor, 러브잇 닭가슴살 굴림만두 김치. Snacks/Other: 미주라 통밀 크래커, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 라라스윗 요거트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 한살림 서리태두유, 칼로바이 프로틴 스파클링 레몬&라임, 훈제계란. more...
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Willingnessto's Weight History
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