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Nach einer Woche Urlaub und kein Tracken dafür jede Menge Schlemmen mehr als happy mit dem Ergebnis 🎉😁🎉
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60.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1695 kcal
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Fat: 52.47g | Prot: 52.59g | Carbs: 241.73g.
Breakfast: Koro Drogerie Bio Hanfprotein, Banane, Gutes Land Skyr Pur , Korn Mühle Haferflocken, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Dinner: Italiamo Tortelloni Ricotta Spinat. Snacks/Other: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ice-Fantasy Sandwich Moskauer Art, Möhren, Mikado Mikado Stäbchen. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Ja, das ist doch toll, nur 200 g zugenommen ! 👍
12 Jul 21 by member: Jule Go !
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