Ddddd1892's Journal, 12 Jul 21

Обед на 573 ккал: пюре с сыром, куриная котлета, огурец и ржаная лепешка.

---

1565 kcal

Fat: 86.62g | Prot: 42.11g | Carbs: 139.83g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Каприз Слойка с Вишней, Заречье Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленодольский Хлеб Лепешки Ржаные, Пятерочка Сыр Пошехонский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Afternoon Tea: Mindy's Батончик Кешью Семечки Тыквы. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Aplen Gold Черника . Supper: Зеленодольский Хлеб Лепешки Ржаные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. more...