Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 78.53g | Carbs: 85.03g.
Lunch: Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Сыр, Joya Соевые Сливки, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Еко Бренд Сочевиця Зелена. Dinner: Креветки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Чеснок, Шампиньоны, Куриное Филе, Куриный Бульон, Майонез (Низкокалорийный), Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Капуста, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Творог 5%, Joya Соевые Сливки, Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|