Qwerwer's Journal, 12 Jul 21

Завтрак. Пшённая каша. И йогурт греческий Teos чуть позже.
Всех с понедельником.
Неделя до отпуска.

View Diet Calendar, 12 July 2021:
1859 kcal Fat: 74.18g | Prot: 168.70g | Carbs: 120.45g.   Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица. more...
1556 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Qwerwer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.