Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 100.35g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Global Village Кукуруза Молодая Консервированная, BSN Протеин Syntha-6, Котлеты с кабачком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|