Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 120.62g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Яйцо Всмятку, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Гата Ереванская. Dinner: ВкусВилл Котлета Домашняя, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Шницель Куриный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|