Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 80.99g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Billa Кабачки Печеные. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры, Billa Кабачки Печеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Шарлиз Пастила. more...
|
steady weight
|
|
belayali's Weight History
|