lautarobarba0's Journal, 11 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2021:
2549 kcal Fat: 92.57g | Prot: 112.59g | Carbs: 315.42g.   Breakfast: Aceite de Girasol, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Lunch: Salsa de Tomate, Bola de Lomo, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Dinner: Bola de Lomo, Milkaut Queso Barra, Queso Cremoso, Zapallito Verde, Zucchini, Zanahoria, Trimacer Arroz Largo Fino, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Other: Bollo, Arcor Chocolate con Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Waffle Sencillo, Orieta Dulce de Membrillo Light, Mani King Pasta de Maní Natural, Quaker Avena Tradicional. more...
1552 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight

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