Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 101.38g | Carbs: 226.32g.
Breakfast: Кетчуп, Хлеб, Жареное Яйцо, Sunfeel Свёкла Маринованная, Кофе с Молоком и Сахаром, Oreo Печенье, Яшкино Крекер с Солью. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яшкино Классический Крекер, Чай с Молоком. Dinner: Пепси Пепси, Виски, Салат Свекольный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Other: KDV Вафли Твист. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|