Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 50.81g | Carbs: 136.72g.
Lunch: Мясная Ферма (Ромкор) Изделие Колбасное Вареное Колбаса Молочная (Б), Жареное Яйцо. Dinner: Тушенка, Картофель Отварной, Дом Шоколада Паста из Ядер Семян Конопли «Сила», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Кекс "Уфимский Новый", Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Кекс "Уфимский Новый", Ярче Конфеты, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Первый Хлебокомбинат Кекс "Уфимский Новый". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|