Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 41.48g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Twix Twix со Вкусом Апельсина , Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Кекс. Lunch: Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Рыбные Котлеты, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Люкс , Камако Майонез Столичный, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|