kobzak's Journal, 11 Jul 21

💋💋 Заходи к нам в чат 💋💋 Всё бесплатно! Что ты получишь в чате? 🤩 Ежедневную мотивацию 🤩 Живое общение 🤩 Восстановление здоровья с помощью программ по очищению организма 🤩 Марафоны похудения Главное помнить: мы обязательно всё получим, если по-настоящему будем этого желать 😉 💯 У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ 🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️ ПИШИ "хочу в чат" ❗❗❗Вайбер/Ватсап ☎: 8 919 036 27 34 

Привет) Наверное дома в декрете сидишь? Сижу почти на ПП, (просто калории считаю, и вышла на работу (довольно активную)) с 04.04. с веса 123 кг. 04.07. вес 109кг.  

Главное поставить себе цель и реально этого захотеть!))))  

С почином Вас. Желаю дальнейших успехов 

Все верно, я в декрете, осталось посидеть до сада 1,2г, если бы не моральное истощение, я бы давно уже похудела. У меня нет времени на себя совсем, от этого, быстрыми вкусняшками забиваю стресс и усталость 

У вас все получится)у всех декрет день сурка,особенно когда нет помощи) у нас с мужем детки разница 2,8 г,только с одного декрета вышла,угодила в другой. Мне было очень сложно психологически,муж крутился как мог на 2 работах,видели его по вечерам час-два в сутки,помощи от его родителей никакой не было,с детьми не желали проводить время. Моих родителей на тот момент уже не было в живых,а на руках ещё была лежачая бабушка. Но все прошло,дети повзрослели)) это все временные ограничения) 

Вы молодец! В моей памяти декрет остался каким-то адом, хотя я, естественно, обожаю своего ребёнка))) Но 1,2 года как раз время, чтобы привести себя в форму! Отрегулируйте питание и всё получится! 

5 кг это очень даже хорошо ! Вы молодец ) Я тоже щас в декрете , старшему 2,4г младшей 3 мес . Села на дефицит колорит + стараюсь дома заниматься с экспандерами. До вторых родов ходила в зал и это был кайф , сейчас пока что ещё нельзя , но вот старший пойдёт в сад с сентября и я бегом в зал . Потому что пока не накатила бытовуха и булки совсем не разленились нужно брать себя в руки и приводить в порядок ) Удачи вам 😊 

Очень круто, поздравляю! И непрошенный совет от бывшей толстухи, массаж лица (ежедневный) это добро!  

молодец! так держать!  

При 90 лучше вид. Свежее.