Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 78.70g | Carbs: 198.37g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сладкая Булочка с Корицей, Петелинка Филе Бедра Куриное, Mr. Ricco Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Батон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|