Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 49.95g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Pomidory, Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bób. Lunch: Oliwa z Oliwek, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Cebule, Bakalland Migdały Łuskane, Truskawki, Kalarepa, Bób (Gotowany), Szpinak. Dinner: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bób, Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Pomidory. Snacks/Other: Jurajska Tonic, Algida Lody Śmietankowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|