Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3015 kcal
|
Fat: 128.31g | Prot: 109.57g | Carbs: 370.96g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Parmalat Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Пицца с Морепродуктами, Белая Пицца, Пицца с Мясом. Dinner: Цезарь Пельмени Премиум. Snacks/Other: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|