Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 122.90g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Карачиха Геркулес, Каждый День Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Резной Палисад Творог Обезжиренный, Макси Хлеб Шпинатный, Мираторг Котлетки из Телятины, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|