Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3494 kcal
|
Fat: 165.27g | Prot: 185.93g | Carbs: 318.70g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Радужная Форель (Выращиваемая), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Союз Пищепром Макароны Итальянские из Твердых Сортов, Котлета Куриная, Виталюр Пицца Оригинальная, Смаженка. Dinner: Евроопт Куриная Спинка Гриль, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Snacks/Other: Шоколад Президент 72 Зелёный Мое, KFC Куриные Крылышки, Витконпродукт Колбаски Охотничьи , Сливочное Масло, Батон, Евроопт Слойка с Марципаном, Минскхлебпром Пирожное Сладкая Пчелка , Наше Детство Пломбир Эскимо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|