Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
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57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1609 kcal
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Fat: 124.71g | Prot: 39.15g | Carbs: 94.03g.
Lunch: 달걀, 간장, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 옛날 참기름, 콩나물, 양배추, 된장, 느타리버섯, CJ 햇반 (210g). Dinner: 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 오뚜기 옛날 참기름, 올리브기름, 이즈니 버터, 덴마크 사워크림, 오이 (껍질 포함), 느타리버섯, 양배추, 배추김치, ardo 컬리플라워라이스. Snacks/Other: 키토랩 스테비아 초콜릿, 서울우유 생크림, 올리브기름, 다시마, 단호박찜. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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