Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 96.62g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Нектарины, Свежие Новости Творог 7%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Колбаски для Гриля, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Хлебодар Батон Любительский, Dr. Korner Батончик Мюсли . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|