sumisu128's Journal, 09 Jul 21

506 kcal: Ofenwedges, Grillpaprika und -tomätle, Gurkensalat, Würstl, Mayo

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1705 kcal

Fat: 98.58g | Prot: 48.18g | Carbs: 154.72g.   Breakfast: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Knorr Mayonnaise, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Kirschtomaten, Aldi Paprika, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurkensalat. Dinner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Snacks/Other: Nestle Choclait Chips, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Thermomix Russischer Zupfkuchen, Ferrero Küsschen , Kinder Schoko-Bons. more...

1816 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...