Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 146.03g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Вкусняев Молоко 2,5%, ULISS Цикорий, Магнит Банан, Вкусняев Катык 3,2%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна Обезжиренный , Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Магнит Белорусское Золото Сыр 🧀 , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Castello Blue Classic, Простоквашино Сметана 10%, Домшим Фунчоза , Куриное Филе. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна Обезжиренный . Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Нектарин, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|