boevis's Journal, 09 Jul 21

И снова здравствуйте!🌺🌺🌺
1.5 месяца без подсчета калорий.
Я отдыхала, съездила на море.
Вкусно ела и забыла про весы.
Набрала 800гр.
Снова в бой💪🏻

---

1697 kcal

Fat: 70.75g | Prot: 74.34g | Carbs: 201.51g.   Breakfast: Любятово Крекер Витаминный, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Авокадо Авокадо, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%. Lunch: Черешня, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Дубки Колбаса Молочная, Сыр Российский, Помидоры. Dinner: Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Любятово Крекер Витаминный, Богдаша Ряженка, Абрикосы, Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой). more...