RabişDemay's Journal, 09 Jul 21

314 kalori
Çileği yiyemedim artı olarak 1 dilim çavdar ekmeği güzel başlangıç💪🏻😆

View Diet Calendar, 09 July 2021:
1428 kcal Fat: 58.04g | Prot: 41.72g | Carbs: 195.44g.   Breakfast: Çilek, Zeytinyağı, Zeytin, Acur, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Kabak, Çavdar Ekmeği. Dinner: Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Pankek, Şeftali, Kayısı, Kuru Kayısı, Buono Şekersiz Bitter Çikolata. more...
1783 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RabişDemay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.