|
Заметки вечно худеющей и никак не похудеющей до своей идеальной цифры и формы.
Как ещё полтора года назад я умудрялась регулярно жить на 300-500 ккал в день, и объедаться на 700?Если сейчас мне и 1300 мало...и кажется будто я голодная🙄
Потерян контакт с телом. Словно нет насыщения после принятия пищи от слова совсем. Вроде поела, но что-то ещё хочется в себя положить🤦🏽♀️ Раньше всегда питалась до 16 часов, после этого времени была только вода...а сейчас мне сложно представить это... вечером могу с легкостью что-то съесть. Дисциплина испарилась. Нужно с этим что-то точно делать.
|