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1158 kcal
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Fat: 47.33g | Prot: 100.46g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: 아몬드, 계란후라이 (지방없이), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 양배추찜, 아침 단호박, 방울 토마토. Lunch: 이마트 미니유뷰초밥, 방울 토마토, 풀무원 두부, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Dinner: 양파, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 방울 토마토, 양배추찜, 아침 단호박, 아몬드. Snacks/Other: 닥터리브 곤약젤리 스위트머스캣, 아몬드. more...
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