Stasinold's Journal, 09 Jul 21

Минус 24 килограмма и долгожданная семерка на весах! Конечная цель уже машет мне на горизонте и я обязательно к ней приду!!!

View Diet Calendar, 09 July 2021:
923 kcal Fat: 38.54g | Prot: 89.61g | Carbs: 87.98g.   Breakfast: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Сахар, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Батон, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: Трайфл без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Dinner: Малиновое Варенье, Творог 5%. more...
2156 kcal Exercise: Shopping - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...

131 Supporters    Support   

Comments 
Супер! Молодчина! Достойная награда за труды! 
09 Jul 21 by member: nnn худеет.
Спасибо вам большое!) 
09 Jul 21 by member: Stasinold
Круто выглядите! Было бы нагляднее с фото До 
09 Jul 21 by member: m4ks.vo
Спасибо, фото до и после есть у меня в ленте ( правда я там на 6 кг побольше), снова до и после планирую сделать к 70 кг!) 
09 Jul 21 by member: Stasinold
Круто 🔥 
10 Jul 21 by member: olenka47259
Молодец!!! Красотка 👍👏 
10 Jul 21 by member: ЯнаЖаркова_2021
Спасибо!) 
10 Jul 21 by member: Stasinold
Красивое лицо. Тоже люблю своё лицо в идеальном своём весе. Прям любуюсь его очертаниями. И когда у моих одноклассниц складки на животе а у меня плоский под топик животик и когда у них двойные подбородки а у меня все натянуто без обвисаний, и уголки губ не опустились как у них - как же я ликую этому!!!!!!! Вот он здоровый образ жизни!!!! А в детстве эти нынешние коровушки были тонкие как спички. Меня толстушку дразнили жирной . Пусть теперь завидуют мне на одноклассниках)) 
13 Jul 21 by member: Ledi N
Да, когда себе нравишься в зеркале и живётся как-то лучше, легче и приятнее!!! Со своим большим весом я и забыла как это, кайфовать от себя! Сейчас это снова входит в привычку. Минимальный вес у меня всегда был 72кг, но научившись делать все правильно и слушать своё тело, я теперь хочу большего, тоже хочу плоский животик и носить топы!) 
13 Jul 21 by member: Stasinold
Все по степенно, достигнув одно хочется другое а достигнув всё-хочется не потерять. Так всю жизнь и боремся то с собой то с обществом) куда не приди везде угощают и говорят такая худенькая скушай тебе не помешает набрать ещё кг пять или тебе можно от кусочка пирога ничего не будет . Спрашивается зачем мне ваш кусочек пирога если я его даже не хочу и вкусным тем более полезным не считаю и когда уже съела всю норму сахара ) Бабушке и маме это не объяснить они из прошлого века где еда не хватало . И полные считались красивыми. А сколько праздничных соблазнов! По этому в будни я готовлю максимально полезное либо вообще не готовлю себе ничего. Принесла съела . А детское не ем.  
13 Jul 21 by member: Ledi N

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Stasinold's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.