|
Вопрос?!?!?! Смотрю многие выкладывают свои шагомеры, задаюсь вопросом, где берут столько времени люди?!Я последнее время нахоживаю 12-15 тысяч шагов судя по браслету. Сюда входит две прогулки в быстром темпе (утро-вечер) ну и магазины. Продол.в коммент.
|
1772 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 99.66g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Life Extension Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Garden Of Life Кокосовое Масло, USN Протеин Ваниль, Простой Выбор Яйца Куриные, Подворье Биокефир, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Danone Растишка Nature. Lunch: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Bombbar Кето Печенье , Фермерское Подворье Сметана 20%, Суп с Зелёным Горошком Мой. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Hochland Сыр Грюнландер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Славянка Обыкновенное Чудо Десерт-Суфле со Вкусом Пломбира, Золотой Резерв Коньяк, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hortex Смесь Vip, Котлеты из Курицы Мои. Snacks/Other: Ашан Абрикос, не Молоко Миндальное Молоко, Продимекс Сахар Белый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Едим Дома Черная Смородина, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Сырники Мои , Skittles Skittles. more...
|
|
 Comments
Дома браслет редко ношу. По времени одна прогулка занимает 40-45 минут, захожу ещё на спортивную площадку, это время не считаю. Сегодня решила по 2 Гису глянуть, в одну сторону получается 4 км, если по улице идти, я хожу по набережной, ну пусть я сокращают себе путь максимум на 1 км-800 метров 🤷♀️, сегодня утром я уже была на прогулке, браслет показывает 4.25 км, врёт?! Что думаете, пора менять?!
09 Jul 21 by member: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|