Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 107.48g | Carbs: 226.56g.
Breakfast: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Тыквенные Семечки, Данон Творожный Груша и Банан, Приволжский Творог 1,8%, Пятерочка Нектарин . Lunch: Огурец (с Кожурой), овощное рагу с мясом. Dinner: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Укроп, Зеленый Лук, Любисток , Красная Цена Сыр Российский, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мука и Фартук Хлеб Домашний, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Данон Творожный Груша и Банан, Пятерочка Банан, Укроп, Зеленый Лук, Любисток , Красная Цена Сыр Российский, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мука и Фартук Хлеб Домашний. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|