|
Jangan skip sarapan ya brothers and sisters! Karena menurut TCM (Tradisional Chine Medicine) waktu pagi hari adalah jam kerja nya Limpa & Lambung, sarapan secukupnya agar membuat kuat Limpa & Lambung kita.
|
1270 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 47.04g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Sinti Sambel Pecel, Bakwan, Mentimun (Kupas), Selada, Terung Dimasak, Nasi Putih. Lunch: Terong Goreng, Kikil, Tumis Buncis, Kerupuk Putih, Selada, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakwan, Nasi Uduk. Dinner: Selada, Terung Dimasak, Chicken Nugget, Bubur Nasi, Tahu Goreng. Snacks/Other: Buah Anggur, Pepaya. more...
|
|
 Comments
kak maaf tapi semenjak diet saya gapernah sarapan:( mulai makan di jam 12 dan berhenti di jam 8 malam
08 Jul 21 by member: Noviasykl_
|
09 Jul 21 by member: hhmm2019
|
hhmm2019: Deddy Corbuzier ya?
09 Jul 21 by member: faisalbarliandi
|
saya juga IF jadi gasarapan
09 Jul 21 by member: dindapratiwidp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faisalbarliandi's Weight History
|