Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 119.76g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Atech Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Спортивный, Сырники. Lunch: Сырники, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|