Bom diaaa!! Café da manhã já tomado por aqui e por aí?
|
577 kcal
|
Fat: 15.80g | Prot: 56.85g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Café. Lunch: Mamão Papaia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Paleta Bovina Cozida. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Other: Morangos, Água, Gengibre. more...
|
|
1351 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millena_03's Weight History
|