|
|
1321 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 135.49g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Чудохлеб Хлеб Гречишный , Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Форель Слабосоленая. Lunch: Зеленые Оливки, Metro Chef Эдамаме, Помидоры, Морской Окунь. Dinner: Кабачок, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Сливы, Ашан Киви, Древо Жизни Гранола Шоколадная с Бананом, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
Где вы берете такие классные бобы. Ну, нигде мне не попадаются.
08 Jul 21 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
🎀👑МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, ЛЕДИ!!!🌺🌸🌿🌺🌸🌿
ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙
Вам с нами понравится!!! 🤗🎀
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
08 Jul 21 by member: RitaZakirova72
|
Это эдамаме, обычно продаются замороженные. Вкусвилл, например
08 Jul 21 by member: ekaterinap200
|
👏🙌🏻👍😉
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
08 Jul 21 by member: jsuushdhdh
|
в метро брала замороженные
08 Jul 21 by member: Alena@buh
|
08 Jul 21 by member: Anastasia.Rain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Rain's Weight History
|