|
Обед:окрошка с отрубями и кус-кус и индейка
|
1593 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 120.58g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Solgar Витамин Е, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Соевый Соус, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Окрошка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Хайнц Соус Шоколадный, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Сырники, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Соус для мяса, Помидоры. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Кофе с Молоком. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaKuts's Weight History
|