Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 53.55g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко, Свежие Новости Молоко 2,8%, Food Collection Рис Басмати. Dinner: Arahis Project Медовая Арахисовая Паста Медовая, Doctor Grain Хлебцы с Пророщенным Нутом, Банан, Кудесница Мука Рисовая , Chikoroff Цикорий Молотый, Растительное Масло, Яйцо, Ляховичок Творог 2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|